筋トレ再開したら肩痛が治った！！

なぜ？

この1ヶ月くらい右肩が痛かったんだけど、

これは半脱臼か？とか思ったり(そんな症状あるのかどうかは知らん)、

関節の軟骨がすり減っちゃったの？とか感じてたんだけど、

1ヶ月くらいサボってた筋トレを再開したら、

一瞬で治った！

なんか、ズレてしまっていた骨が元のところに戻ったみたいな感覚。

擦れ合って痛みを感じていた関節の、骨が正常な位置に戻ることによって、全てが解決したかのような、

そんな感覚。あくまで感覚。

バーベルの重みが、骨をあるべき位置に押しやったのか？

甘やかされていた関節が、「やべー！怒られ前にちゃんとしよう」と更生したような感じ。

なんだこりゃ？

筋トレが全てを解決するってか？

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

あ、ちなみにこの本は読んだことないです。

昔本屋に平積みされてたのを見て、面白い切り口だな〜と思って。今回の自分の現象になんとなく通ずるテーマだな〜と思って。